fbpx

+371 6 777 14 11

Забронировать Забронировать сейчас

Fitness Menu “Черепашка”

Powerlab Fitness Baltic Beach Hotel & SPA предлагает:

  • тренировки и консультации с физиотерапевтом для новорождённых и детей;
  • бассейн с тёплой морской водой;
  • детское плавание;
  • Студия детского физического развития:

ПЛАВАНИЕ

Плавание – это возвращение к нашей самой первой естественной среде, в которой мы обитали. Плавание – это источник радости и энергии, доступный всем эликсир молодости. Это единственный вид спорта, в котором одновременно задействованы все группы мышц. Именно плавание способствует созданию и поддержанию правильной осанки, укреплению иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Плавание помогает скорейшей реабилитации после травм, эффективно снимает стресс и способствует потере лишнего веса.

БОКС/КИКБОКС

Лля детей от 6 лет. Контактный вид спорта, единоборство. Развивает дисциплину, выносливость, координацию и силу. В результате значительно улучшается физическая сила и выносливость, укрепляется иммунитет. Тренировки способствуют развитию дисциплины у ребенка, а также уважению к тренеру, партнеру и окружающим.  

ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК 

Для детей от 5 лет. Корригирующая гимнастика, основанная на принципах оздоровительной гимнастики, йоги, пилатес и классического стретчинга. Способствует восстановлению подвижности сухожилий, суставов, укреплению мышц в целом, развитию гибкости. В результате улучшается осанка, походка,  укрепляются глубокие мышцы тела, укрепляется иммунитет, а также значительно улучшается чувство баланса.

LATINA DANCE KIDS

Для детей от 5 лет. Танцевальная тренировка под латино-американскую музыку с использованием основ аэробики, гимнастики и фитнеса. В результате укрепляется физическое состояние ребёнка, улучшается осанка, общая выносливость, подвижность суставов, и координация. Тренировка помогает снять накопившуюся усталость, у ребенка возникает любовь к танцу и улучшается настроение.

ГИМНАСТИКА

Для детей от 4 лет. Заняятие, во время которого под музыку выполняются различные гимнастические и танцевальные упражнения. Развивается координация и точность движений,  грация, осанка, растяжка. Также гимнастика способствует развитию хорошего вкуса и артистизма.