Различные виды групповых тренировок на любой вкус и возможность попробовать что-то новое!

Высокопрофессиональный и сертифицированный тренерский состав.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Aвторские программы.
Cовременно оснащённые кардио, функциональный и тренажёрный залы.
Инновационное оборудование от ведущего мирового бренда LifeFitness.

Информация и резервация:

+371 67771411

Занятие умеренной интенсивности, направленное на развитие и укрепление ягодичных мышц.

Тренировки низкой интенсивности с динамическими и статическими упражнениями на растяжку для развития диапазона движения тела.

Кардио занятие, прорабатывающий все группы мышц, с меньшей нагрузкой на позвоночник благодаря палкам.

Группа упражнений высокой и умеренной интенсивности, которые прорабатывают все группы мышц.

Силовые тренировки, направленные на укрепление всех групп мышц и повышение тонуса тела.

Комплекс физических упражнений, которые прорабатывают самые глубокие мышцы и структуры тела. Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Силовые тренировки умеренной и высокой интенсивности для развития глубокой мускулатуры и координации.

Высокоинтенсивный функциональный тренинг для поддержания всесторонней физической формы и создания мышечного рельефа. Особенно подходит для мужчин.

Силовая тренировка для всех групп мышц, интенсивность адаптирована к группе.

Асана с элементами дыхания и высокой концентрации.

Асана с динамическими упражнениями для всех групп мышц и элементов гибкости.

Расслабление нервной системы и ума с помощью различных дыхательных и медитативных упражнений.

Интенсивная тренировка в бассейне со специальными водными гантелями для развития всех групп мышц.

Силовая тренировка для всех групп мышц, а также развитие координации, гибкости и выносливости.

Начните свой день с мира, гармонии и энергии. Тренировка помогает вашему телу проснуться, сочетая элементы йоги и растяжки с прекрасным видом на море. В случае плохой погоды занятие проходит в помещении.

Энергичное и веселое занятие, которое сочетает танцевальные движения с кардио упражнениями, помогая улучшить физическую форму и выносливость. Это занятие подходит для всех уровней и предоставляет отличную возможность сжигать калории, наслаждаясь музыкой и ритмом. Присоединяйтесь к танцу и улучшайте свое настроение, укрепляя тело.

Что другие говорят о нас

Baltic Beach Hotel & SPA предложит вам, друзья, настоящую Dolce Vita. Солнце, море, вкусная еда и дружелюбные люди. Мне очень нравится возвращаться в отель снова и снова. Будь то проведение мероприятия, съемка шоу или просто тусовка, я всегда чувствую себя здесь желанным гостем.